Was Hypnose wirklich ist – und was nicht
Wenn Menschen das Wort „Hypnose" hören, denken die meisten an Bühnenacts, an Personen die wie ferngesteuert Dinge tun, an die sie sich später nicht mehr erinnern. Dieses Bild hält sich hartnäckig — und es schadet Menschen, die von Hypnose tatsächlich profitieren könnten.
Was Hypnose im Coaching-Kontext bedeutet
Hypnose ist ein fokussierter innerer Zustand. Kein Schlaf, keine Bewusstlosigkeit, kein Kontrollverlust. Du bist während der gesamten Sitzung ansprechbar, weißt, wo du bist — und kannst jederzeit entscheiden, ob du weitermachst.